Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Inspire yourself
Promo-show
Co Vám mohu nabídnout
Sportovní a relaxační masáže
Poradenství v oblasti fitness
Zajištění exhibičních vystoupení
Fotografování a natáčení videií
Vytvoření internetových prezentací
a časem si vzpomenu na další :)
Poradenství v oblasti fitness
Zajištění exhibičních vystoupení
Fotografování a natáčení videií
Vytvoření internetových prezentací
a časem si vzpomenu na další :)
Archiv blogu
-
▼
2008
(329)
-
▼
dubna
(30)
- 30.4. dnes opět ranní trénink s Móňou v Persu :o)N...
- 28.4.Dneska netradičně trénink s Járou Cinkem v li...
- 28.4. (0S, 160gB)I. fáze 40min orbitrackRozcvička:...
- 26.4. opět trénink S Móňou v Persu20min stepper20m...
- Trochu porovnávání s mužskejma :o)Více fotek nalez...
- 25.4.I. fáze: trénink v Perso fitness v MB s Moňul...
- 23.4.40min kardio24.4.30min koloBenchpress 10/50 1...
- 22.4.I.fáze45min orbitrackPředkopávání 4x20Legpres...
- 21.4.I. fáze40min kardioObrácený peck deck 5x15Tla...
- 20.4.30min koloTlaky s jč 10/28 10/28 8/28 8/26Tla...
- Tento článek jsem dnes ráno četla a natolik mě zau...
- 19.4.35min kolo15min orbitrackStahování kladky na ...
- Bez nadpisu
- Dnešní trénink v trochu jiném stylu......více opáč...
- Bez nadpisu
- 16.4.I. fáze40 min orbitrackBenchpress 10/60 10/60...
- 15.4.30min orbitrackStahování kladky před tělem 4x...
- 14.4.I. fáze60min běh v terénu...díky sluníčku to ...
- 12.4.běh 30minstepper 25minBenchpress 10/60 10/60 ...
- 11.4.I. fázeOrbitrack 20minKolo 10minStahování lan...
- 10.4.40min orbitrackObrácený peck deck 5x10Upažová...
- Krátky sestřih z tréninků...:o)
- 9.4. (0g S, 160g B)30min orbitrack15min koloPředko...
- 8.4. dneska další krize:(, ale nakonec jsem odjela...
- 7.4.I. fáze40min orbitrackObrácený peck deck 4x10T...
- 5.4.v poledne 45 min brusličkyodpolko:30 min orbit...
- 4.4.20min kolo20min orbitrackBenchpresss10opak/20k...
- 3.4.I. fáze30min orbitrackÚzký bench 10/20 10/50 ...
- Pár citátů, které se mi líbí :o)Zamilovat se, je s...
- 1.4. I. fáze30min orbitrackObrácený peckdeck 4x10-...
-
▼
dubna
(30)
1 komentář:
jo,jo,rád se podívám,ale stejně nejradši koukám jak cvičí Kačenka!
Okomentovat