Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Inspire yourself
Promo-show
Co Vám mohu nabídnout
Sportovní a relaxační masáže
Poradenství v oblasti fitness
Zajištění exhibičních vystoupení
Fotografování a natáčení videií
Vytvoření internetových prezentací
a časem si vzpomenu na další :)
Poradenství v oblasti fitness
Zajištění exhibičních vystoupení
Fotografování a natáčení videií
Vytvoření internetových prezentací
a časem si vzpomenu na další :)
Archiv blogu
-
▼
2007
(124)
-
▼
listopadu
(29)
- Vzhledem k tomu, že je dneska poslední listopadový...
- Tak kromě toho, že se nám včera narodilo štěňátko,...
- Dnešní trénink:hrudník + ramenaBench 12/20 10/60 1...
- Středeční trénink:40min běha pak přišly na řadu 4 ...
- Dnes trénink s Romčou v Gatu.........další z fajn ...
- Nedělní trénink :Bench 10/40 10/60 10/60 7/70 4/80...
- Na dnešek jsem moc nespinkala asi 3,5 hodiny, takž...
- Tak jsem to Romčo dnes nevydržela a nakonec tréni...
- Tak dnešek i včerejšek jsem si dala úplný voraz o...
- Dnes: triceps + biceps40 min běhBench na úzko 20/2...
- mám tu pro vás jedno video z minulého víkendu...:)
- Nožky + bříško:40min běhzakopávání v supers. s mrt...
- Včera: hrudník a ramínkaBench 20/20 10/60 10/60 8/...
- Sobotní trénink netradičně ve Vansdorfu s Járou:)D...
- Včerejší trénink:45min kardioBicepsový zdvih s jč ...
- Kdo mě zná, je zvyklý, kdo mě nezná, neberte toto ...
- Včerejší trénink:45 min běh plus koloBench 2x12/50...
- Přemýšlela jsem o tom volnu a regeneraci mého tělí...
- Tak místo učení se Kačka celý den valí v pelíšku a...
- Sobotní trénink:Předkopávání 5x10-20Legpress 15/14...
- Dnes: hrudník a ramenaBench 2x12/40 2x10/60 8/65 7...
- I přesto, že jsem se dnes cítila mizerně, mi to ve...
- Dnes: ramena + bicepsUpažování v předklonu 4x10Tla...
- Dnešní trénink: hrudník + nohyBench 3x10/60 8/65 7...
- Nedělní trénink po dlouhodobém přemlouvání:)Stahov...
- Thank you all for your support!!!Díky všem za vaši...
- Dnešní trénink: ramena + biceps + bříškoUpažování ...
- Dnes proběhl trénink trochu odpočinkově v jednom d...
-
▼
listopadu
(29)
Žádné komentáře:
Okomentovat