Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Inspire yourself
Promo-show
Co Vám mohu nabídnout
Sportovní a relaxační masáže
Poradenství v oblasti fitness
Zajištění exhibičních vystoupení
Fotografování a natáčení videií
Vytvoření internetových prezentací
a časem si vzpomenu na další :)
Poradenství v oblasti fitness
Zajištění exhibičních vystoupení
Fotografování a natáčení videií
Vytvoření internetových prezentací
a časem si vzpomenu na další :)
Archiv blogu
-
▼
2008
(329)
-
▼
května
(26)
- Přidána nová galerie
- Dne 12.6 se koná v Trnavě MEvropy v silovém trojbo...
- 28.5.Aktuální váha 65kg30min kolo10min veslováníBi...
- Na webu přidána nová galerie
- 27.5.I. fázeKolo 30minBenchpress 10/50 10/60 8/70 ...
- Reporty ze Slovenska od Romči můžete sledovat na j...
- 26.5. Po sobotním a nedělním přejídáním dnes opět ...
- Na co se můžete v nejbližší době těšit je fotogale...
- Další z tréninkových videí, tentokrát mě točila S...
- Já a moje soupeřka ze Srbska
- Jak to vypadá před odvodněním..:)22.5.30min koloOb...
- 20.5.Váha 66kgI. fáze 25kolo...spíš jen takový bud...
- Zde pro vás máme krátký šot z focení, které nedávn...
- 19.5.I.fáze30 min běh10min stepperPředkopávání + z...
- 17.5.Včerejšek proběhl odpočinkově, ale dneska se ...
- 16.5.I. fáze před pracíFrancouzský tlak 4x10/30 + ...
- 15.5.20min orbitrack15min treadclimberStahování kl...
- Aktuální míry všem pro zajímavost:Váha 68kgHrudník...
- 13.5I.fáze30min koloPředkopávání 4x15Dřepy 15/60 1...
- 12.5.I.fáze30min orbitrackVeslování + stahování kl...
- Lidičky tímto ukončuji veškeré mé dosavadní snaže...
- 7.5.30min koloDřepy 20/40 15/60 15/60 10/80 + MT s...
- 6.5.I. fázeStepper 20minBěh 20minBenchpress 4x10/6...
- 5.5.I. fáze30min běh15min stepper15min běh Stahová...
- 4.5ráno 45min běh v terénuodpolko: Obrácený peck d...
- Právě jsme se vrátili ze slovenského Rožumberka, k...
-
▼
května
(26)
3 komentáře:
Káti, zajímalo by mě, jak to děláš, že máš tak brutální ramena, ty jsou fakt neskutečný.
Leni, myslím , že se částečně natom podílí dost genetika, já měla již ramena od té doby, co jsem začala cvičit..a navíc moje oblíbená partie, no.:o)
jsi dítě štěstěny, já ramena nerada, měla jsem úraz, tak se tomu i vyhýbám, protože to pořád ještě hodně bolí. Když ty Tvoje ramena viděl můj, tak stál s otevřenou papulou a to není žádný drobeček a už ledacos viděl :o)
Okomentovat