Tak mám první den téměř bez cukrů za sebou a čeká mě další....mám toho už plné kecky, nejen, že fyzicky je to náročné, ale psychicky taky nic moc.....nemůžu hlady spát, pořád se mi chce bezdůvodně plakat...prostě děs.....těším se na pár dní bez tréninků a dlabání....na každém mém kroku se mi zdá již jen o jídle:)
K tréninku:
Včera dopolko: kolo + nohy, zadek, biceps ,odpolko 40min orbitrack + záda + břicho
Dneska dopolko: hrudník,triceps + běh, odpolko: ramena + orbitrack + břicho
Středa: už jen kruhový trénink a kolo a pózink
Váha se tak nějak drží plus mínus 64kg....a k formě, no ufidíme, nožky se mi dneska zdají lepší než kdy byly, možná pomohly brusle a výpady..:)
Ve středu před cukrováním dodám foto...
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
15 komentářů:
hihi, Káti, s tím bezdůvodným plakáním jsme na tom stejně, rozpláče mě teď kdejaká "ptákovina" a navíc to musím provozovat tajně, protože kdyby mě viděl můj mladý, tak to by dopadlo :oD. Ach joo, lehký to teda nemáš, ale já Ti věřím, že to zvládneš.
Škoda, že Tě nevidím naživo, ale úrčo je to superní!!!
Drž se!!!!!!!!!!!!! Jinak víš co!!!!!!!!! :oD
Děkuju Leni!!!
I ty se drž kočko!!Po závodech musíme dát srázek!!
Si piš, kotě ... :oD
jestli ti to pomuze...a ja vim, ze jo...za par dni se neskutecne muzeme prezrat a prepit...neni to uzasna predstava? nejaky mcdonalds se v recku najde...tam si sednem a pojedem cely menu od shora na konec...uz jen par dni!! drz se kaci!! rom
no, tak jako tu žranici vám fakt závidím a upřímě :o/
Tak skvělá zpráva, pobyt nám o trochu prodloužili, takže v neděli se nebude jen jíst, ale bude i koupálo v moři..jupííí!:)
tak tomu říkám odměna, rozhodně si to všichni zasloužíte, moc VÁM to všem přeji, už se těším na fotky :o)
Kačko žvýkačko,tak ti držím palce ať ti to dopadne dle tvého očekávání já už mám jasno o výsledku.Užij si moře, přijeď s plným bříškem a širokým úsměvem.
Morfeus
Tak co, Káti? Zbalená, nachystaná, natěšená???
Přeji hodně štěstí a hlavně se nám v pořádku vraťte a pozor na žraloky.
Papa, myslím na VÁS!!!
Tak naše Kačenka ukořistila 5.místo ..Vzhledem ke konkurenci je to nádherný výsledek !!!!
Tak to je super umístění!!díky za info.Morfeus
Kousek od placky , přesto skvělý výsledek , Obrovská gratulace Kačko
Alby
Tak to je hodně dobrý výsledek, velká gratulace!!!!!!!!
Gratulace, Kačenko. Zvládla si to a teď se bude papat a papat, aby byla síla, až budeš zvedat na našich závodech. :) Oki? :)
Monika
Děkuju vám všem, jsem moc ráda, že na MS světa jsem mohla jet právě já, byla to pro mě obrovská zkušenost a zážitek!Konkurence byla, ale jsem moc ráda, že byla taková jaká byla, pže o to víc mám chuť se připravit na příští rok!!Každopádně super výlet, super lidi!Já si tam moc i za tak krátkou chvíli odpočinula!
S tou silou Monule moc nevim, uvidime , v jakem stavu telo bude za pár dní, dám mu to, co si samo vyžádá..ale určo plánuju jít k vám do týmu, jestli mě vezmete:)
Okomentovat