Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Inspire yourself
Promo-show
Co Vám mohu nabídnout
Sportovní a relaxační masáže
Poradenství v oblasti fitness
Zajištění exhibičních vystoupení
Fotografování a natáčení videií
Vytvoření internetových prezentací
a časem si vzpomenu na další :)
Poradenství v oblasti fitness
Zajištění exhibičních vystoupení
Fotografování a natáčení videií
Vytvoření internetových prezentací
a časem si vzpomenu na další :)
Archiv blogu
-
▼
2007
(124)
-
▼
srpna
(10)
- Dnešní trénink taková pohodička.: Záda a triceps (...
- My training yesterday with my friend Petra: legs a...
- Zdravím všechny návštěvníky mého weblogu:)Omlouvám...
- My second video:))
- Hi to all visitors from foreign country...to those...
- Bez nadpisu
- Dnes jsem si zajela dvoufázově:1. trénink prsa, bi...
- Bez nadpisu
- Sobota nožky a ramena1. zakopávání2. předkopávání3...
- Včera to byly zádiska, dnes hrudník a biceps. Veče...
-
▼
srpna
(10)
4 komentáře:
very nice video! you are extremly strong! what's the weigth of the dumbells you used for bench?
every dumbell has 20 kilos.
wow, i do it with 17 and i think it's my max. how many reps do you with this 20 kg? or do you usual use heavier?
i do with 20 kg 8-10 reps:)i train also with 25 kg.
Okomentovat